Hoe werkt het

We beginnen eerst met een vrijblijvend kennismaking gesprek. Daar kun je jouw wensen kenbaar maken en geef ik je uitleg hoe het in zijn werk gaat. Tijdens dit gesprek gaan we ook even wegen je kunt dan meteen zien hoe het met je gezondheid gesteld is.

​

Als je gaat beginnen dan is het belangrijk dat je minimaal 2x per week gaat trainen in de cabine om resultaat te behalen. Voor onderhoud is 1x per week voldoende. Je krijgt ongeveer 10 oefeningen en ligt 30 minuten in de cabine. Je staat 1x per week op de weegschaal.

​

​